您的当前位置:首页->新闻中心
新闻中心

槐耳颗粒世界老年痴呆日人为什么会得痴呆如何预防

标签:颗粒,世界,老年,痴呆,日人,人为,为什么,什么,会得  2020-9-21 13:52:34  预览

 

随着社会的发展和医疗卫生水平的进步,人们的平均寿命赓续增长,许多和年龄相关的疾病发病率逐年增长。这些疾病紧张的影响了患者本人的生活质量,也给家属和社会带来了伟大的经济和照料负担。今天我们就简单说说其中的一种疾病――痴呆。

要说痴呆,我们首先要讲讲什么是认知。认知是人脑接受外界信息,经过加工处理,转换成内在的生理运动,从而获取或应用知识的过程,包括记忆、语言、计算、定向、理解、判断、实行、视空间等方面。认知功能中的一种或几种受损,就称为认知损害。假如认知损害导致了患者日常生活、社会交往或工作能力的显明降落,就可以诊断痴呆了。

痴呆的诊断分为三个方面:确立是否为痴呆,判断痴呆的程度和明确痴呆的病因。大夫会根据患者的病史、临床体现、认知检查、需要的影像学检查和实验室检查做出判断,这些都必要到专业的医疗机构进行。因此当我们发现身边的亲朋挚友有了认知上的转变,最好能及时的带他们到记忆门诊或神经内科就诊,以达到早诊断、早干预的目的。

人为什么会得痴呆呢?目前痴呆的病尚不清楚,但是专家们通过各种研究,已经发现了很多可能导致痴呆的伤害因素。因为目前还没有可以改变痴呆疾病进程的药物,因此,针对这些伤害因素开展早期干预和预防,是降低或延缓痴呆发病的可行方法。

痴呆的伤害因素可以分为可干预和不可干预两大类。不可干预的伤害因素包括:年龄、性别、遗传因素、家族史。可干预的伤害因素包括:心脑血管疾病、血压、血脂、2型糖尿病、吸烟与饮酒、饮食、教育水平、体力运动与脑力运动、脑外伤、其他等等。本文我们重点说说如何通过饮食、教育水平、体力运动、脑力运动这四个因素预防或延缓痴呆。

目前有一种饮食体例,叫做地中海饮食,这是一种保举食用鱼类、水果蔬菜、橄榄油,适度饮用红酒而较少食用红肉的饮食体例,目前已被多个研究证明能够降低痴呆的发病风险。此外,高教育水平会降低AD的发病风险关键词排名,即使是携带了AD的易感基因,这种保护作用都持续存在,所以它的作用真的是不容小觑。中年时期规律的体力运动可以降低痴呆的发病风险,尤其是那些必要中等程度的努力并可显明加快心律的中强度体育活动。大夫建议大家根据自身的状态选择适合本身的活动,每周进行3-5次。最后,通过参加各种增长脑力运动的项目,如打牌、阅读、学习新知识等,都可以削减痴呆的发病风险。这种脑力运动还可以贯穿于其他多种日常运动中新疆人事考试网,包括社交运动、针织、园艺、演奏乐器等。中国传统功法,如八段锦、太极拳等也可以保护认知。反过来说,社交运动的削减会增长痴呆的发病风险,尤其是茕居的老年人,社交运动削减,会大大增长痴呆的发病风险。